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Trabalho Metafísico – Equilíbrio das energias Yin e Yang





Num lugar tranquilo onde você possa se sentar de maneira confortável.

Feche os olhos e traga sua atenção ao momento presente.


Inspire uma vez profundamente, solte o ar. Estabeleça uma conexão com seu corpo, alma e espírito.


Inspire uma segunda vez bem devagar, solte o ar. Desligue-se dos problemas e preocupações.


Inspire uma terceira vez profundamente, solte o ar. Sinta sua mente e emoções se acalmarem.


Visualize uma esfera de luz branca acima de você, representando a energia do Yin.

E uma outra esfera de luz dourada abaixo de você, representando a energia do Yang.


Conforme você respira, imagine essas energias fluindo em seu corpo, preenchendo-o com a suavidade do Yin e a força do Yang.


Permaneça nesse estado por alguns instantes, permitindo que as energias se harmonizem dentro de você.


Apenas se deixe levar pela melodia agradável da música, enquanto ela permeia seus sentidos, você sente o fluxo do yin e do yang se complementarem em todo seu SER.


Sua mente e seu coração estão conectados e focados no presente.

Há muita gratidão, amor, paz e alegria envolvidos neste processo.


Agora, repita os comandos a seguir trazendo para seu íntimo as sensações da conexão estabelecida por cada palavra e frase proferida.


Eu desperto a energia Yin em meu Ser, absorvendo suas características poderosas e transcendentais.


Eu abraço a energia suave do Yin, permitindo-me encontrar paz e serenidade em cada momento.


Eu sou receptivo às minhas emoções, permitindo que elas fluam livremente e me guiem para o equilíbrio interior.


Eu confio na minha intuição, sabendo que ela me leva sempre ao caminho certo para o meu bem-estar.


Eu me conecto com a natureza, absorvendo sua tranquilidade e encontrando equilíbrio em sua harmonia.


Eu me permito descansar e recarregar minhas energias, sempre que me sentir cansado ou precisando de um tempo para mim, pois sei que essa atitude é essencial para o meu equilíbrio físico, mental, espiritual e emocional.


Eu nutro meu corpo, minha mente e minha alma com amor e cuidado, honrando a energia nutritiva do Yin que é desperta em mim.


Eu encontro beleza na simplicidade, valorizando os momentos tranquilos e os pequenos prazeres da vida.


Eu sou compassivo comigo e com os outros, cultivando a empatia e a compreensão em meu coração.


Eu sou grato pela energia Yin em minha vida, pois ela me ensina a arte de ser receptivo e paciente, encontrando equilíbrio em cada respiração.


Eu abraço a escuridão da energia Yin como parte do ciclo natural da vida, sabendo que dela surgem novas oportunidades e crescimento.


Assim como a noite precede o dia, a escuridão da energia Yin traz um período de descanso, recolhimento e renovação.


Eu aceito a introspecção quando necessária, para que eu me conecte com meus sentimentos mais profundos e com meu inconsciente.


Eu escolho ser UNO como o Cosmos, o Universo, a Criação Suprema, a Energia Infinita que a tudo concedeu o fôlego de vida e mantém em harmonia.


Eu vibro e aceito meu lado yin como parte integrante do meu Ser harmonioso.


Eu honro a dualidade do universo, reconhecendo que a harmonia vem da integração das polaridades Yin e Yang dentro de mim.



Eu desperto a energia Yang em meu Ser, absorvendo suas características poderosas e transcendentais.


Eu absorvo a energia dinâmica do Yang, impulsionando-me a agir com determinação e propósito em todos os meus sonhos e objetivos.


Eu sou forte e resiliente para enfrentar os desafios com coragem e confiança.

Sei que possuo a força necessária para superar qualquer obstáculo e dificuldade.


Eu me mantenho focado em meus objetivos, trabalhando com dedicação e persistência para alcançar o sucesso em todas as áreas da minha vida.


Eu sou criativo e inovador, este estado desperto ativa em minha mente novas maneiras de crescer e evoluir.


Eu assumo a liderança em minha vida, guio-me com sabedoria e determinação em direção aos meus ideais e aspirações.


Eu sou uma fonte de energia positiva e inspiração para os outros.

Compartilho minha luz e minha força com o mundo ao meu redor.


Eu abraço o poder da ação, sabendo que cada passo que dou me aproxima mais da versão aprimorada do meu Ser, que nada teme, que a tudo enfrenta de cabeça erguida.


Eu sou grato pela energia Yang em minha vida, pois ela me impulsiona a ser a melhor versão de mim mesmo e a alcançar o meu pleno potencial.


Eu sou uma força positiva e transformadora no mundo. Uso a energia Yang para criar um impacto positivo e duradouro em minha vida e na vida dos outros.


Assim como o sol ilumina e aquece a terra, a luz da energia Yang me permite enxergar com clareza as oportunidades à minha frente e me dá a energia e a força necessárias para agir e realizar meus objetivos.


Essa energia clara e reveladora guia meu caminho, trazendo mais clareza de pensamento e propósito.


Eu escolho ser UNO como o Cosmos, o Universo, a Criação Suprema, a Energia Infinita que a tudo concedeu o fôlego de vida e mantém em harmonia.


Eu vibro e aceito meu lado yang como parte integrante do meu Ser harmonioso.


Eu honro a dualidade do universo, reconhecendo que a harmonia vem da integração das polaridades Yin e Yang dentro de mim.


Sou um fluxo constante, permissivo e aberto ao melhor da vida hoje e sempre.


Assim seja.




Assista nossa palestra da semana:






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